以前の記事でも書いたことがありますが
うちでやっているトークンシステム（ご褒美制度）まだ続いています。
自閉症の療育法としてよく耳にするのが
ＡＢＡ（応用行動分析療法）やＴＥＡＣＣＨ（ティーチ）プログラム。
そのＡＢＡで用いられるトークンエコノミー法なのですが、
要はお買い物などでお店でもらうポイントカードのような感じで、
なにか望ましい行動をした場合にシールなどをもらえ、
シールが貯まればなにかご褒美を与えるというシステムです。
強制的にこちらの望ましい行動をさせたり、
ご褒美で釣るのは犬に芸を仕込むみたいだとか批判的な見方は多いそうですが、
障害特性だとはいえ、生きていく上で身につけた方がいいことはたくさんありますし、
それを楽しみながらがんばれるのはいいことなんじゃないかなと
私は思います。（ＡＢＡに詳しいわけではないんですが）
ＡＤＨＤ特性だから片付けられない。
特性だから仕方がないだけで済ませてはどうなるでしょう。
大事なものは次々紛失し、ゴミだらけの部屋で生活する。
精神的にも身体的にもよくないと思うのです。
かといって特性だから完璧にキレイにすることは難しいにしろ
大切なものの管理だけは出来るようにする。
押入れの中はパンドラの箱でも病気にならない程度の清潔は保てるようにする。
この２つだけでも出来るようになれば
ずいぶん生きやすくなると思うのです。
その習慣をつけるためにＡＢＡのトークンエコノミーや
ＴＥＡＣＣＨの構造化など自分の子供に合った方法をええとこ取りすれば
いいんじゃないかなと。
と、前置きは長くなりましたがまだ前置き続きます。すみません。
トークンが有効だと言うことはずいぶん前から知っていたのですが
親子共々コツコツが難しい性質で続かない。
最初に表を作ってシールを買って張り切って始めるのですが
シールが消える、表がやぶける。
私も手が空いてない時は「自分で張っといてー」になってしまい
いつの間にかフェイドアウトしてしまうことが何度もありました。
以前、高機能自閉症のお子さんが出ている番組があって
そこのご家庭で「家庭内通貨」と言うのをやってらっしゃるのを見ました。
本格的に紙幣やコインを作られていて
なにか望ましい行動をした時に行動に応じた家庭内通貨がもらえ
もらった通貨はおうちの中にお菓子屋さんコーナーがあり
そこで好きなお菓子（値段がついている）を買い物できるシステムになっていました。
（おー！これいいかも！）
と取り入れてみることにしたのですが
本格的な通貨つくるのﾒﾝﾄﾞｸｻｲ。お菓子コーナー作ったら人気のないのは腐るじゃん。
で、我が家なりにアレンジしてみました。
シールは行方不明になるズボラな家ですので
カラーマグネットを娘と息子２色ずつ買い、１０Ｐと５Ｐに決めました。
マグネットは袋に入れて私が管理。
それを冷蔵庫の決められた位置に張ります。
１００Ｐ貯まれば１００Ｐカードに変えます。
ポイントは娘と息子のそれぞれに合わせて決めていきます。
２人に共通するのは今の所、９時までに寝る準備が全て終わったら２０Ｐ、
帰宅して３０分以内に着替え片付けが出来たら１０Ｐ
自宅学習用のプリントが１枚出来たら１０Ｐ
お手伝い一回５〜１０Ｐ
勉強になるアプリを３０分やれば１０Ｐ
読書３０分１０Ｐなどです。
娘の場合、宿題が出来たら１０Ｐ、チャレンジ２ページやったら１０Ｐ
おねしょしなかった日は５Ｐなどが追加されています。
息子の場合は、登園時に先生にあいさつ出来たら１０Ｐ
友達にあいさつ出来たら１０Ｐ、困った時に自分で先生に伝えられたら１０Ｐなど。
それぞれの苦手なこと、がんばりたいことにポイントを付けていて
新しい目標ができたら追加していきます。
これで息子が自分から進んであいさつをするようになってくれました。
娘もおねしょの為の水分制限をがんばるように。
ポイントの使い道は今の所３種類です。
２００Ｐ＝１００円に換金、１０Ｐ＝１０分好きなゲームが出来る
１００Ｐで無料の好きなアプリをダウンロード
お金に変えたら好きなものを買うことが出来るし
ゲームをたくさんやりたければ頑張って貯めようとしますし
頑張って貯めたポイントをゲームで使い切るのは惜しくなって
長時間夢中でやることもありません。
適度に切り上げ、まだ遊びたければ勉強になるアプリ（指定しています）で遊んでいます。
もうこのトークンを始めて半年くらいになるでしょうか。
うちに合ったように簡単にしたことと
貯める方法も使う方法も子供達が選べることがいいようで
珍しく続いていますし、いろんな効果がありました。
この「選ぶ」ってのが内容は親の意向で決めたことなのに
（一緒に相談して決めていますが誘導ありあり）
選択肢があれば自分の意志で選んだ感覚になれるので
がんばれたりするってワナになっていたりします。
息子は少しゲームに使い残りはコツコツと貯め、
気付けば持っているお金の額にずいぶん差が出来てしまったため
娘がしばらく換金せずに目標まで貯める！と張り切っています。
途中、娘の方が少し飽きた様子がありましたが
新たに欲しいものが出来たらしくまたがんばるようになりました。
息子はコツコツが大好きな性質なので同じペースでがんばっています。
成長に合わせたりタイプによって変化させていかなければならないのですが
ポイントの貯め方や使い道を変更したり追加したりで
しばらく続けていけそうかなーと思っています。
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